初入大学的新旅程里，陌生的环境、全新的节奏，让不少新生带着些许拘谨与迷茫。为了帮大家打破初见的隔阂、消解入学的轻焦虑，2025340105班以“破冰启航，交工5班一家亲”为主题，筹备了这场充满温度的新生心理团辅活动。班主任卫东选老师和交通工程5班全体同学参会。

活动由陈乐主持开场，简明介绍了团辅的“轻松、真诚”核心基调。随后的破冰环节中，“你画我猜”与“记忆力接龙”两项游戏让现场氛围迅速升温：

 “你画我猜”游戏现场

“记忆力接龙”游戏现场

破冰游戏后，丑智豪同学带领大家聚焦入学适应困惑，分享了实用心理调节技巧：从“给家人打个电话、跑一圈操场”的合理宣泄法，到“我今天也在慢慢适应”的积极自我暗示，再到“尊重室友作息差异”的人际相处小窍门，让新生们掌握了缓解焦虑、融入集体的具体方法。同时，他还介绍了学校心理咨询中心的预约方式，强调“心理委员、班主任都是随时可信赖的支持”，为新生们筑牢心理后盾。

丑智豪同学分享内容

活动尾声，卫东选老师作总结讲话。他首先肯定了新生们在活动中的热情参与，点赞大家从“陌生拘谨”到“主动互动”的转变；随后结合自身经历，告诉同学们“入学迷茫、焦虑是成长的常态，不必过度担忧”；最后寄语全体新生：“希望大家在交工5班这个集体里，多主动交流、多尝试新可能，遇到困难既会自我调节、也懂求助他人，一起把班级变成温暖的‘大学小家’。”

本次心理团辅活动以“游戏破冰+心理疏导+师长交流”的形式，既打破了新生间的陌生感，又为入学适应期的心理困惑提供了切实解法。活动结束后，新生们纷纷表示“认识了更多同学”“缓解了对大学生活的迷茫”。后续班级将以此次活动为起点，持续开展集体活动，进一步凝聚班级向心力，助力新生们在大学阶段向阳成长。

班级合影